Kebiasaan makan sehari-hari memiliki pengaruh langsung terhadap kondisi kulit. Rutinitas makan yang teratur membantu tubuh menyerap nutrisi secara lebih efisien. Ketika tubuh mendapatkan asupan yang seimbang, proses perbaikan dan regenerasi
Kategori ini membahas bagaimana kebiasaan makan sehari-hari memengaruhi proses perawatan kulit dari dalam tubuh. Artikel dapat mencakup keterkaitan antara rutinitas makan, keseimbangan nutrisi, dan fungsi regenerasi kulit. Fokus utamanya adalah membangun kebiasaan yang mendukung kesehatan kulit secara alami dan berkelanjutan.
Kebiasaan makan sehari-hari memiliki pengaruh langsung terhadap kondisi kulit. Rutinitas makan yang teratur membantu tubuh menyerap nutrisi secara lebih efisien. Ketika tubuh mendapatkan asupan yang seimbang, proses perbaikan dan regenerasi