Pola makan seimbang berperan besar dalam menjaga hidrasi dan kondisi kulit. Konsumsi air yang cukup membantu menjaga kelembapan kulit dari dalam tubuh. Selain air, makanan yang kaya serat dan nutrisi
Kategori ini fokus pada hubungan antara pola makan seimbang dan tingkat hidrasi kulit. Artikel dapat membahas pentingnya konsumsi air, serat, serta makanan segar dalam menjaga kelembapan kulit. Tujuannya adalah menunjukkan bahwa kebiasaan makan yang baik berkontribusi pada kondisi kulit yang lebih sehat.
Pola makan seimbang berperan besar dalam menjaga hidrasi dan kondisi kulit. Konsumsi air yang cukup membantu menjaga kelembapan kulit dari dalam tubuh. Selain air, makanan yang kaya serat dan nutrisi